Stammt aus Japan und ist eine Mischung aus westlichen und östlichen Massagetechniken und Akupressur. Basierend auf der Meridianlehre der chinesischen Medizin ist das vorrangige Ziel, die Harmonie von Körper und Geist beizubehalten oder wiederherzustellen. Die chinesische Medizin geht davon aus daß unser Körper von Energieleitbahnen und -punkten durchzogen ist, in deren Verlauf Blockaden entstehen können. diese Blockaden können durch den rechten Druck oder Stimulation aufgehoben werden. 

Shiatsu wird voll bekleidet auf Matten am Boden ausgeübt. Es empfiehlt sich dabei bequeme Kleidung anzuziehen, da auch viel mit Dehnungen und Rotationen gearbeitet wird. Eine vollständige Behandlung dauert ca. 50 Minuten, eine Behandlung im Sitzen, z.B. in der Mittagspause 15-20 Minuten.

Diese sehr sanfte Heilmethode empfinden die meisten Menschen als außerordentlich entspannend und wohltuend. Oft entsteht nach einer Behandlungsserie ein Gefühl der Fülle, weil jetzt die eigene Energie wieder fließen kann.